熊谷好美

化粧品会社、エステサロン等に勤務。出産を気に退職。専業主婦で家事や子育てに明け暮れる中、徐々に体重は増え、美とはかけ離れた自分の姿に唖然とする。

色々なダイエットをしてはリバウンドを繰り返していた万年ダイエッターだったが、5:2ダイエットに出会い4ヶ月で8kg減。それだけでなく、肌まで内側から輝く様に美しく変わっていくことに感動した。

気持ちにも余裕が出来、育児や家事、メイクやファッションも楽しめるようになった。痩せるだけではなく「ママ」から「わたし」を取り戻し、美と健康を手に入れることに成功。

この「一石数十鳥」のメソッドを更に探求し、多くの人に広めたいと、日々活動中。